Названа самая опасная «здоровая» диета

Ученые исследовали одну из самых популярных систем питания.

 

Ученые Медицинского университета в Лодзи (Польша) пришли к выводу, что низкоуглеводные диеты усиливают риск преждевременной смерти. А ведь такое питание зачастую пропагандируется как «здоровое» и «правильное». Университет провел долговременное исследование 25 000 добровольцев. В результате ученые пришли к неутешительным выводам для сторонников этой диеты, сообщает EurekAlert!.

 

 

Оказалось, что при низкоуглеводном питании вероятность преждевременной смерти увеличивается на 32% по сравнению со среднестатистическим показателем. А риск гибели от болезней сердца, инсульта и опухолей — на 25–50%. Особенно опасно такое питание для пожилых людей, не страдающих ожирением. Ученые пояснили, что для организма вредно чрезмерное потребление животного белка и жиров, а также недостаточное поступление в организм клетчатки и других веществ растительного происхождения. «Моя Планета» писала о диете, продлевающей жизнь.

2
Читайте также
Загрузка...