Аптечка путешественника



Я скептически отношусь к большим аптечкам, которые некоторые туристы берут с собой в любые путешествия, поэтому хочу поделится своим опытом и количеством лекарств, которые я брал с собой в кругосветное путешествие. На фото выше вы видете мою туристическую аптечку, наполненную лекарствами. Эту емкость я купил в Ашане за 60 рублей, и наполнил её теми лекарствами, которые я считаю нужным брать с собой в поездки.

Индивидуальные препараты. В путешествии есть шанс заболеть тем же, чем вы болеете и у себя в городе. Если вас часто беспокоит горло, то велик шанс, что именно оно и заболит в путешествии. Если скачет давление, то оно так же будет скакать и в другой стране. Будьте к этому готовы. Возьмите лекарства, которые вам обычно помогают.
Спазмолитик: ношпа
Пещеварение: мезим
Противоспалительное: анальгин
Противопоносное: иммодиум
Адсорбент: активированный уголь
Жаропонижающие: парацетамол и ибупрофен
Противоаллергическое: тавегил
Такая аптечка путешественника подойдет для любого цивилизованного путешествия. Места занимает не много, весит тоже. Опять же, случится что-то — сходите в аптеку в любом городе мира и купите недостающее вам лекарство. Я например получив тепловой удар в Таиланде и не обнаружив у себя в аптечке парацетамола, и сходил в аптеку неподалеку от гестхауса:



Аптечка путешественника

Подходит ли эта аптечка путешественника для экстремального туризма? Конечно, если вы готовы лазить по джунглям Амазонки или идете в поход в труднодоступные места, то надо готовиться более тщательно, расширяя список лекарств, потому что кроме вас самих, спасать и оказывать помощь будет некому. А вот что советует моя хорошая подруга, Анна Морозова, проехавшая автостопом пол мира (к вопросу о девушках которые путешествуют одни):

Почти в любом крупном городе есть бесплатные курсы оказания первой помощи от Красного Креста. Не поленитесь пройти их. Часто мы засоряем голову миллионом ненужных знаний. Поверьте, куда лучше уметь делать искусственное дыхание и накладывать шину, чем знать в каком году взяли Бастилию.


С аптечкой мы разобрались, теперь о неожиданностях, в которых лекарства вам не помогут. Всегда есть риск упасть и сломать ногу, как например сделал я во Вьетнаме, или у вас может заболеть зуб, как например у меня откололась пломба на Пхукете. В этом случае покрыть расходы на лечение может ваша страховка. Нужно купить обычную страховку «выезжающих за рубеж» с покрытием всех стран, включая место постоянного пребывания (а то дорога до аэропорта может тоже содержать сюрпризы). Любителям поэкстрималить советую страховку с покрытием «спорт», хоть она и удорожает цену полиса почти что вдвое.
22
 Моя Планета рекомендует 
Читайте также
Комментарии
Dmitry Cambodia
4
Активированный уголь лучше заменить на Полисорб. Противовоспалительное и жаропонижающее как раз будут Ибупрофен и Анальгин, они гораздо эффективнее Парацетамола. Остается только добавить обезболивающее, рекомендую Кеторол. В список совсем не лишним будет добавить Йод и минимум перевязочного материала. Всё остальное нормально. 😎
Andrey Goncharov
-4
А редакция у сайта есть? Читать безграмотные тексты невозможно!!! Кто-нибудь их вычитывает перед выпуском в жизнь, так сказать? Уж если автор не грамотей, то у редакции должен кто-то найтись. Неужели так трудно уважать родной язык?
Андрей Мороз
0
Как велопутешественник: не хватает Банеоцина. Незаменимая вещь для заживления ран на подвижных участках тела. Ну и хлоргексидин или перекись в пластиковой таре 50-100г. Для промывания царапин.
Дуня Бобрышева
0
Как минимум не хватает пластыря. А еще такая коробочка не очень удобна тем, что совершенно непонятно где какие таблетки. Я обычно выкидываю картонную коробочку от лекарств, но инструкцию беру, т.к. не всегда помню как правильно принимать препарат. Обязательно беру хлоргексидин.
Ольга Потехина
через пару неделек уже будем греться на пляжах Вьетнама. Уголь положила, Тавегил от аллергии тоже, взяла еще от сердца карвалол, ношпу от головы тоже, как жаропонижающее парацетамол и спрей Мореназал Иммуно,будем промывать им нос регулярно в течении дня, он будет вымывать местные бацилы из носа, и не даст попасть внутрь
Чтобы написать комментарий, вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.