Ученые: Чтение книг продлевает жизнь

 

Новое исследование показало связь между склонностью к чтению книг и продолжительностью жизни человека.

 

Исследователи использовали данные о 3635 людях старше 50 лет, участвующих в более крупном исследовании в области здравоохранения, передает The New York Times. Из них были выделены три группы: те, кто не читает книг, те, что читает до трех с половиной часов в неделю и те, кто посвящает чтению более трех с половиной часов в неделю. Как выяснилось, читать больше всего предпочитают женщины с высшим образованием и высокими доходами.

 

Данные за 12 лет наблюдения показали, что по сравнению с теми, кто вообще не брал в руки книгу, у тех, кто читал менее трех с половиной часов в неделю, риск смерти оказался ниже на 17%, а у тех, что читал более трех с половиной часов, — на 23%. Книгочеи в среднем жили на два года дольше, чем те, кто вообще не читал.

 

Та же тенденция, хотя и слабее, была обнаружена у тех, кто читает или не читает периодическую прессу.

4
Читайте также